4. ACTIVIDADES PRACTICADAS EN EL MEDIO TERRESTRE CARRERAS DE ORIENTACIÓN : Se trata de carreras a pie “contra el reloj” en las que se debe certificar el paso por una serie de balizas que se encuentran ocultas en la zona. Para ello se utilizan como herramientas un plano, una brújula y una tarjeta control BTT : Comúnmente conocido como “bicicleta de montaña” que nos permite recorrer caminos y pistas de montaña CICLOTURISMO : Actividad cuyo objetivo es recorrer largas distancias por carretera, incluso durante días. La bicicleta debe estar adaptada para el transporte de mochilas, bolsas… ESQUI : Es una práctica cuyas posibilidades han experimentado una importante evolución en los últimos años. Además del esquí alpino podemos practicar el snowboard. Ambos se practican en estaciones de esquí, en pistas delimitadas. El esquí de fondo es donde el esquiador debe ir deslizándose paso a paso para avanzar. El esquí de travesía es una especialidad que combina el esquí alpino, el nórdico y nociones de montañismo y alpinismo

6. ACTIVIDADES PRACTICADAS EN EL MEDIO ACUÁTICO WINDSURF : una modalidad de la vela que consiste en desplazarse en el agua sobre una tabla similar a una de surf, provista de una vela VELA : Sea en el mar, en un lago o en un pantano, esta actividad nos permite desplazarnos con una embarcación gracias al impulso de la fuerza del viento SURF : Actividad consistente en que la persona, colocada encima de una tabla flotante, se deja impulsar por el empuje de una ola del mar, intentando mantener el equilibrio sobre la tabla KITESURF : es un deporte de navegación que consiste en el uso de una cometa, que está sujeta al deportista por cuerdas permitiendo deslizarse sobre el agua mediante una tabla diseñada a tal efecto